SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadek masy

  • [...] kreatyny jest doustnie podawanym prekursorem fosfokreatyny (CP) względnie adezynotrójfosforanu (ATP), który jest bezpośrednim źródłem energii dla krótkich skurczów mięśni (spadek poziomu ATP jest np. przyczyną utraty prędkości sprintera po przebiegnięciu 60 m). Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 caps. Witaminki i Minerały 2.AKTUALNA WAGA, [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 00:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron-nasz Pan

    Temat
    Doping

    [...] (drażliwość), czasem głębsze zmiany emocjonalne; niezamierzone zapadanie w drzemki poobiednie; mniejsza wydajność pracy; przewlekłe zmęczenie; zmniejszenie masy mięśniowej i spadek siły mięśni (mimo ćwiczeń); powiększenie piersi (ginekomastia); rozrost tkanki tłuszczowej (tzw. „piwne" brzuchy to nie skutek picia piwa, lecz wyłącznie niedoboru [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10254 Data: 2008-03-23 15:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] woda schodzi z nas po cyklu (a było to związane z odstawieniem również dextrozy), więc organizm z powrotem “przepalał” nadbudowaną tkankę tłuszczową, a to powodowało również spadek wagi. ‘Ta kreatyna wpłynie bardziej na siłę, a ta bardziej na masę’ Każdy rodzaj kreatyny: jabłczan, monohydrat, krealkalyn czy etylowy ester działają bardzo podobnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2012-10-16 18:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samoukiem i uczyłem sie na własnych błędach ćwicząc sporty walki i na siłowni przez ok 10 lat przez co większość z tego okresu bardziej znałem definicję praktyczną terminu “spadek" niż “wzrost". Przeszedłem wszystkie szczeble “kariery" w branży ochroniarskiej dochodząc do wysokiego stanowiska kierowniczego i to nie dlatego że jestem kafar tylko [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8336 Data: 2003-04-08 00:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grissley/blog/Koniec z Lelum - Polelum

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] piękne rzeczy - max na prostej wzrósł z 90~95 do 105~107.5, w innych partiach ciała było podobnie lub nieznacznie gorzej. Niestety, po cyklu spadło ok 50% na sile, podobny spadek był na optyce (jakoś nigdy nie pamiętam, żeby centymetrem się pomierzyć). Kolejny cykl (kwiecień), na creapure Treca nie dał już w zasadzie żadnych widocznie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2007-11-08 12:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST I GUBIENIE FETU

    Temat
    Doping

    [...] (czyli to, na co czekałeś czytając cały ten przydługi wstęp). Jak wspomniałem wcześniej, żaden sok nie spowoduje zniknięcia fetu! Oczywiście niektórzy widzą nieznaczny spadek fetu przypisywany trenowi czy winstrolowi, lecz jest to tak mała ilość, że nie ma sensu przyglądać się temu z bliska. Nie zrozum mnie źle, nie twierdzę, że dla [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2005-03-05 23:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby na przyspieszenie regeneracji - Frank Zane

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Obecnie, zamiast ograniczać ilość węglowodanów, spożywam ich więcej i przyjmuję proporcjonalnie mniej tłuszczów. Zbyt mała ilość tłuszczów wywołuje nadmierne łaknienie, spadek energii i siły, a kiedy poziom przyjmowanych tłuszczów spada poniżej 15%, nasilają się bóle stawów. Właściwa ilość tłuszczów uśmierza te symptomy i dostarcza energii [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11200 Data: 2006-09-13 18:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a wiek...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] motoneuronow - zmniejszenie hamowania OUN Czynniki biochemiczne - nieznaczny przyrost zasobow ATP i CP -nieznaczny przyrost aktywnosci CPK, ATP-azy, miozyny i miokinazy - spadek gestosci ilosciowej mitochondriów - wzrost testosteronu, hormonu wzrostu, insulinopochodnego czynnika wzrostu i katelochamin Dodatkowe czynniki: - zmiana masy ciala - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8756 Data: 2007-08-14 21:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po kontuzji. Prośba o właściwy trening.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Pozwoliłem sobie założyć nowy temat, bo chciałbym uzyskać konkretną i precyzyjną pomoc skorelowaną tylko z moją osobą i moimi możliwościami. Przeproszę od razu za moje rozpisanie, ale im więcej informacji podam, tym wam będzie łatwiej coś ustalić. Będę wdzięczny za każdy komentarz, sugestię, pomoc. Mój dotychczasowy staż treningowy: Z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2009-03-17 10:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady Franka Zanea na regeneracje

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Obecnie, zamiast ograniczać ilość węglowodanów, spożywam ich więcej i przyjmuję proporcjonalnie mniej tłuszczów. Zbyt mała ilość tłuszczów wywołuje nadmierne łaknienie, spadek energii i siły, a kiedy poziom przyjmowanych tłuszczów spada poniżej 15%, nasilają się bóle stawów. Właściwa ilość tłuszczów uśmierza te symptomy i dostarcza energii [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2007-05-28 23:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol - ART.

    Temat
    Doping

    [...] ale do tego celu sprawdzą się lepiej inne środki. Cykl 4 tygodniowy, 20mg codziennie: Typowa dieta na masę -- przyrosty 5-9kg Typowa dieta redukcyjna -- przyrosty 2-4kg -- spadek tłuszczu 1-3% Dieta rekomp -- przyrosty 3-5kg -- spadek tłuszczu 0-2% Jeszcze bardzo ważna rzecz, której nie można pominąć: M-drol może podbić prolaktynę, więc trzeba [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2013-08-23 11:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALPHA X

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowania! Po sześciu tygodniach większość użytkowników odnotowała przyrost masy mięśniowej rzędu 3-4,5 kg bez zwiększenia masy tłuszczowej lub wręcz stwierdzając jej spadek. Jak na preparat niesterydowy - wspaniały wynik! Krótko mówiąc, udało nam się stworzyć niesamowity suplement, który z pewnością znajdzie wiernych użytkowników wśród [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2010-12-24 22:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - pochodzący z ekstraktu niepalonych, zielonych ziaren kawy, wspomaga gospodarkę cukrów w organizmie, obniżając szybkość ich wchłaniania. Może powodować znaczący spadek apetytu i ubytek wagi ciała; - Bioperine - ekstrakt pieprzu czarnego zawierający aż 95% piperyny, rozgrzewa organizm, przyspiesza termogenezę, wspomaga wchłanianie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13722 Data: 2011-04-08 09:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik odchudzania - Tyka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzydniowy split, zmienia się natomiast i stopniowo rośnie ilość ćwiczeń aerobowych. Okres ten jest jedynie przystosowawczym, ale mimo to przyniósł po dziesięciu dniach spadek procentu tłuszczu w organiźmie o około 1%. Odchudzanie właściwe - jak to na diecie CKD bywa zarówno dietę jak i trening cechować będzie cykliczność, najlepiej więc [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 16210 Data: 2004-04-05 20:41:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • HGH-nowy srodek ?

    Temat
    Doping

    [...] po przebudzeniu, przypływ energii, lepsze samopoczucie i dobry humor. Drugi miesiąc: poprawa napięcia mięśniowego, przyspieszony wzrost paznokci, przypływ sił witalnych, spadek wagi, wzmocnienie funkcji płciowych, poprawa napięcia skóry, lepsze trawienie, poprawa widzenia, zwłaszcza po zmroku. Trzeci miesiąc: przyrost masy mięśniowej, szybsze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2005-03-27 13:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pochodnymi (Trenbolone, ethylostrenol) możemy uniknąć tego charakterystycznego objawu jaki powoduje Nandrolon (Deca-Dick/Fina-Dick). Podam pewien schemat: Nandrolon (solo) - spadek libido, Nandrolon + Proviron - libido na stałym poziomie a nawet up. Stosując się do tego, co napisałem można zrobić "bezpieczny" cykl z użyciem owej substancji. [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 23:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUDOWANIE MASY!

    Temat
    Trening dla początkujących

    BUDOWANIE MASY Podstawy budowania mięśni Czytając ten artykuł warto się zastanowić jak twój trening wpłynął na twoje postępy w ciągu minionego roku. Czy twoje mięśnie stały się silniejsze i większe niż były? Jeśli usłuchasz Moich rad to powinny. Jeśli nie, wtedy twój trening zostanie skażony jakimś poważnym błędem. NAJWAŻNIEJSZE Z WAŻNYCH Trening [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4729 Data: 2009-10-25 15:17:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wpływ liczby posiłków oraz regularności [ART]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spożywała 3 posiłki i 15% z zapotrzebowania eneregetycznego pochodziła z protein, zaś w drugiej 6 posiłków i 35% energii z protein. To właśnie w tej ostatniej zanotowano spadek tkanki tłuszczowej oraz zwiększenia beztłuszczowej masy ciała. Częstsze spożywianie posiłków nasila synteze białek zwłaszcza, gdy sama podaż protein nie jest duża, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2016-06-27 14:58:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] management of type 2 diabetes and metabolic disorders. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20433212 trening oporowy spowodowal zmniejszenie hemoglobuliny glikowanej o 0.48% spadek tluszczowej masy ciala o 2,33kg i skurczowe ciśnienie krwi o 6.19 mmHg Multicomponent, home-based resistance training for obese adults with type 2 diabetes: a [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2011-02-05 16:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzymy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla ich pracy. W organizmie naszym zakwaszenie ciała spowodowane głównie jedzeniem zbyt dużej ilości białka(kwasotwórcze)/zbyt małej ilości warzyw(zasadotwórcze) powoduje spadek funkcji enzymów a przy odkwaszeniu aktywność ich wraca do normy, co jest zauważane np. zwiększoną termogenezą. Organizm musi utrzymywać odpowiednie ph środowiska w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14240 Data: 2008-10-03 22:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)